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24岁脱发我现在应该怎么做啊，比如吃什么对减少脱发有用
男 | 24岁 | 分类：脱发 | 8人回复 | 2012-12-19
病情描述：
高中的时候就有一点脱发，那时候16左右，没太注意，一直到现在还是有点，不是很严重那种，现在前额两边发际线越来越靠后了，家里舅舅脱发，爸爸爷爷头发都很好，现在谈女朋友了，害怕女朋友盯着都发看，心里很担心她家人会嫌弃，市场上有太多的广告，没敢尝试，现在一直在用霸王，感觉还是有点效果的，最近在吃核桃什么的，但这不是长久之计，不想因为以后的幸福毁在头发上，特来寻求医生帮助
曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：
希望医生能给点建议，我现在应该怎么做啊，比如吃什么对减少脱发有用，我比较相信中医这一块
我有更好的答案共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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薛慧副主任医师
病情分析：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉 | 2012-12-19
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王慧娟副主任医师
病情分析：你所描述的情况目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。平时应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2012-12-19
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