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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好根据你的情况属于腰肌劳损引起的，建议营养神经药物治疗，活血化瘀治疗通经活络治疗，可以针灸按摩治疗，药物伸筋丹胶囊全常规药物胶囊氯唑沙宗片骨仙片腰痛宁胶囊调理。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。
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