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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：诊断血压,要有三次量血压且都高,才诊断哟.但你已有了症状,应该是了.诺确诊高血压,以你的年龄是需要用药物的.请到医院确诊!愿您早日远离困扰!同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。
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