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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：反流性食管炎是因为胃内容物反流至食管引起,俗称“烧心病”,因为正常情况下胃酸只存在于胃中,当反流人食管时灼烧或刺激食管而产生“烧心感”.指导意见：1.忌酒戒烟：由于烟草中含常规药物,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流；酒的主要成分为常规药物,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一.2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率.相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流.3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧.4.肥胖者应该减轻体重.因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状.5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼.6.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法.7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰,穿紧身衣裤,扎紧腰带等.8.应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用.
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