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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好!按您的年龄来说，如果您在饮食方面注意调理再加锻炼，只要您的体质不错，应该在半年内能好了的。饮食方面要注意；少食多餐。不吃生冷，辛辣和刺激性，难消化的食物。保持乐观情绪。避免生气和郁闷。增加营养，增加蔬菜，饭后吃点水果。锻炼以散步为主，避免剧烈运动。恢复后慢慢增加运动量。祝早日康复!
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