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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：适当的工作与活动孕妇应照常进行工作和活动，但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。
二、注意必要的营养食物宜多种多样，容易消化和吸收。尤其在妊娠中后期要增加一些富含铁、钙与维生素类的。瘦肉、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果。
三、注意衣着衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟皮鞋。
四、注意个人卫生经常清洗外阴，勤洗澡，以淋浴为好。
五、防止感染尤其要避免呼吸道、生殖和泌尿道的感染，以免影响胎儿。
六、进行乳房保健在孕晚期每天用肥皂水、毛巾均匀擦洗乳房和乳晕，提高其韧性。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头内陷者须用手指进行牵拉，以利于以后哺乳。
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