经常腰酸，在劳累后，尤其是在例假那几天，气色特别的差，脸很黑

病情分析：可能是肾虚引起的，口服十全大补高等药物治疗，平时多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-12-28

病情分析：可能是肾虚引起的，需要口服壮腰健肾丸、常规药物肾气丸等药物治疗。平时需要做散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-28

病情分析：你好根据你的情况属于腰肌劳损引起的，建议营养神经药物治疗，活血化瘀治疗通经活络治疗，可以针灸按摩治疗，药物伸筋丹胶囊全常规药物胶囊氯唑沙宗片骨仙片腰痛宁胶囊调理。同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-28

病情分析：你好，需要节制性生活， 一般与个人遗传、生活习惯或精神压力等多方面的因素有关，可以应用VE等药物缓解一下，平时养成良好的生活习惯和积极乐观的心态为好。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-28

病情分析：肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服克克常规药物进行一下调理.同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-28

病情分析：结合你出现的症状可能是有肾虚引起的症状建议多喝水注意休息口服金贵肾气丸治疗看看，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-12-28