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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：病情分析：你好，膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤。一般平地走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。指导意见：建议1.非手术疗法：避免引起疼痛的活动，行股四头肌等长收缩练习和理疗增强肌力和局部血液循环。2.手术疗法：关节外手术：外侧送解术、髌韧带转位术、胫骨结节前移术。关节内手术：髌软骨病灶环切，髌骨床钻孔，关节小面切除、病变软骨刨削
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