我要长高怎么才能长高。如何调理？

病情分析：个子不高一般跟缺乏生长激素或遗传有关，建议先查一下生长激素及骨骺线，生长激素是腺垂体细胞分泌的蛋白质，是一种肽类激素。通过重组DNA技术制造的生长激素.正常情况下，生长激素呈脉冲式分泌，生长激素的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素的调节，还受性别、年龄和昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-01-01

病情分析：你好，你描述的增长身高，身高一般与先天父母家族遗传有关，其次后天营养发育饮食调理相关，建议补充人体内各项微量元素，如钙铁锌硒，维生素，多吃鱼汤，猪骨头汤，牛肉羊肉，鸡蛋牛奶，包括蔬菜水果类，可以酌情配合在医生指导下使克克常规药物，防止过度导致骨质疏松，勤晒太阳，加强锻炼

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-01-01

病情分析：应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2013-01-01

病情分析：个子不高一般跟缺乏常规药物或遗传有关，建议先查一下常规药物及骨骺线建议多食高蛋白高维生素饮食，补充微量元素，保证睡眠。同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-01-01

病情分析：你好：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食；保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。同时做好日常调养护理。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2013-01-01

病情分析：现在的情况是需要积极的到医院检查一下骨骺线闭合的情况，如果已经闭合的话再吃任何药物或做锻炼都是不能长高的。同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-01-01