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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：1、多运动，一定不可以做剧烈的运动建议选择游泳、太极拳之类的有氧运动。2、多喝水建议喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是较好的。不易浓茶、咖啡。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、如果有酒瘾，适量喝点干红。6、所有自称秘方、偏方的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大建议不吃！最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！
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