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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：病情分析：你好，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。指导意见：多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄。同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
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