怎么才能缓解睡眠不总头痛

病情分析：最简单的办法就是多睡觉、少工作，食疗作用不大，非要补的话，多吃核桃和红枣，核桃补脑，红枣补血，因为头痛多是因脑部供血不足引起。 持续头痛半个月以上，建议还是去看医生，吃点药，帮助缓解一下。另外，多休息是必须的，我今年二月份用脑过度经常头晕，后来看病诊断为“紧张型头痛”，差不多停止工作整整一个月才好。所以，为了走更长的路，建议还是休假一段时间吧。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-01-02

病情分析：可能是神经衰弱引起的，只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，治疗疾病。较好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-01-02

病情分析：你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-01-02

病情分析：您好，建议您采用中药治疗结合针灸以及心理疏导的方法。中药治疗标本兼治 ，无毒副作用，无依赖性，无复发性，针灸具有安神醒脑、平衡阴阳的功效。同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-01-02

病情分析：你好,这种情况啊,是神经衰弱症。我建议你可以服克克常规药物和安神补脑液来进行治疗即可,同时疼痛的厉害的话,可以适当的吃点常规药物.同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-01-02

病情分析：可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-01-02