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青春期焦虑症平时要注意什么呢？

男 | 0岁 | 分类：焦虑 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

你好，明年该考大学了，所以压力一直很大，还有就是家长们天天就是你想考哪儿的大学呢，每次一面对这些问题，脑袋都大了，有时候即使在听课还是听不进去，不知道讲的是什么，心情很坏，我是不是有毛病啊？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好，一定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的摄入，避免生冷饮食。你这可能是有点考前焦虑症，不用给自已太大的压力，只要放松心态，一定能缓解心情。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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