如何简单治疗焦虑症
男 |
0岁 |
分类：焦虑 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我现在不知道怎么回事,每天都是特别紧张的,有些事情就是完全没有必要担心就是特别着急,为此老公也是和我吵架很多次了,不知道我这样子我自己也是控制不了.同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你好，焦虑症这种疾病对患者的脑部伤害是非常之大的，患者常出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗等症状。指导意见：你好，每天坚持练习50分钟，让它成为生活习惯，通过练习修身养性，以增加悟性，增强协调适应能力。再忙乱也要给自己一点时间调整，多与自己沟通，关注自己内心，学会爱自己，满足自己，让自我得到成长成熟。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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