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抑郁的食疗方法是怎样的

男 | 0岁 | 分类：抑郁 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

大概半年之前我离婚时候得了抑郁症，经过一段时间的治疗，现在已经好很多了，但是平时也经常的情绪低落，失眠，我想日常可以饮食调节一番的。同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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