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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：病情分析：长期大便干燥是什么原因指导意见：中老年妇女,出现以上便秘症状,原因有：1,排便动力不足：肠壁平滑肌,膈肌,腹肌,提肛肌等排便动力肌肉功能减弱,使大便推进困难,引起弛缓性便秘；2,植物神经功能紊乱,引起结肠痉挛产生便秘,粪便如羊粪；3,经常忽视正常的排便感觉,日久可影响排便反射,引起习惯性便秘.治疗方法：1,饮食调整：多吃一些含纤维素高的新鲜蔬菜和水果,如香蕉,苹果,红薯,核桃等.2,食疗方：老人可经常吃一些核桃仁粥,黑芝麻粥,松子仁粥等,这些食物对于预防和辅助治疗便秘有很好的效果：核桃粥：核桃肉30-50克,去皮捣烂.粳米50克,加水煮粥,粥熟后加入核桃肉即可食用.早晚各服一次.3,每天要有充分的饮水量,晨起饮一杯淡盐水或凉开水,能刺激肠蠕动,起到软化粪便的作用.4,加强排便动力肌肉功能练习：适当活动,如散步,体操,打太极拳等,促使肠蠕动.每日进行2~3次腹部按摩（顺时针按摩10分钟）；并进行腹式呼吸与提肛训练,加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.5,养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.6,缓泻药物治疗：中成药麻仁丸,槐角丸,通便灵（卢荟胶囊）：这类药物导泻作用缓和,没有刺激性和损伤作用,适合中老年便秘者使用.
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