焦虑症的初期表现是什么
男 |
0岁 |
分类：焦虑 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
前些日子，我总是感觉精神紧张，总是提心吊胆，忐忑不安，有时候严重一点就会感到极度的恐慌和紧张，害怕，恐惧不安，有一种期待的危险感，去医院检查，医生说我患了轻微的焦虑症，我应该怎么改善？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：治疗焦虑症，可以找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理师其实就是一个倾听者，来的人把自己的遭遇叙述清楚了，问题也就解决了一大半了。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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