济南抑郁症医院
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
一个朋友最近事业很不顺，投资了好几个项目都赔了，钱财耗去了相当大的一部分，所以最近很是抑郁，想问问应该怎么办呢？应该如何调节呢？同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：1、制定一个切实可行的目标。2、对你的目标精确定义。3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。4、用自己的行为定义是否成功。5、目标中不要有情感成分份同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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