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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析:病情分析:最近投资了养鸡场的生意,花了二十万元。前不久发生了禽流感,眼看着数万只鸡死于非命,伤心的晚上睡不好觉,光起来看看鸡。看看鸡。心情非常的不安。十几天了,别人说得了焦虑症。指导意见:把心情放平,尽量保持一个良好的心态。平时的时候可以多运动一下,注意点饮食,睡前少想一点事,听听音乐,看看书,让自己放松一下,睡觉的时候再配合使用一下睡美人香薰睡宁枕,这样就能很快的提高你的睡眠质量了,你有了充分的休息后,精神都会改变的,心情也会变好的。
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