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如何远离焦虑症、男28

男 | 0岁 | 分类：焦虑 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

如何远离焦虑症、男28最近公司同事很多都坐立不安，经常改变姿势动作，有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走后来经去检测都是焦虑症的表现，我想了解下怎么样才可以预防这个疾病的发生。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：病情分析：您好，焦虑症是以焦虑为主的神经症，可以采取一些解释性的心理疗法。指导意见：虽然周边同事出现了这种情况，但您也不要有心里负担和心里压力，可以多和家人朋友交流交流使心情豁达起来，另外自己要学会自己释放压力，放轻松，多培养一些兴趣，转移一下注意力。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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