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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：病情分析：您好，根据您的描述考虑为急性腰肌劳损，或是腰椎间盘突出指导意见：建议您到医院做个腰椎X线检查，一般50元左右，不贵检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部，可以选择腰围固定,注意腰部保暖,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,舒筋健腰丸和常规药物胶囊效果比较好,症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗.
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