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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：(1)加强身体锻炼,增强体质,调适温暖,注意清洁卫生,这是预防风热外袭而致耳鸣的关键.(2)患伤风鼻塞,急咽痹等疾患,应及早治疗.若鼻涕多者,擤涕时宜采用吸入而后吐出或一侧擤的方法,不可过分用力,以防涕液进入耳窍引起耳鸣.(3)保持心情舒畅,避免过度忧郁与发怒,是预防肝火上扰而致耳鸣的主要措施,患肝火上扰或肝阳上亢之头痛,眩晕等症者,更应及早治疗,以免一症未愈又生他症.(4)注意饮食调理,减少肥甘饮食,以防积滞成痰,是痰火壅结而致耳鸣的预防要务.忌食或少食辛辣炙煿的食物,对于防止肝火,痰火及肾精不足,虚火上扰而致耳鸣都有重要意义.(5)注意劳逸结合,避免思虑太甚,疲劳日久,对于防止脾气虚弱,心血不足,肾精不足,肾元亏虚所致耳鸣,都是很有必要的.
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