抑郁质的人怎么改变
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我是一个抑郁质的人，内向的人，遇事容易郁闷，悲观。这性情影响心情，人也显得比同龄人老同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你好，根据你的描述，你觉得自己是内向型的人，情绪很容易变得不稳定，伴有失落和悲观的心态。其实态度决定一切的。指导意见：只要你愿意去做出改变都是可以的，虽然内向，但是你可以从思考问题的角度来改变，多用积极地乐观的心态去看待问题，遇到事情稳重面对，冷静的解决，不要一直压抑着自己的性情，多出去走走，希望你幸福。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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