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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：病情分析：您好，从你描述的情况来说，有社交恐惧症的症状。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。指导意见：要注意保持良好的心态，自我调节遏制。多参加活动，不要会想不愉快的事情，减少压力，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生一下为宜。医生询问：
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