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晚上总是害怕不敢睡觉怎么办?

男 | 0岁 | 分类：恐怖症 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

晚上不敢睡觉怕黑,总是在有人的地方才敢说话,睡觉,没人的大气的不敢出同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：你的这种情况是胆小导致的,指导意见：建议多看有意义的书籍,增强科学知识,少看恐怖片之类的,这样可以增加胆量,相信会有效果.同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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