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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：您好，吃饭后，一般1个小时左右不要剧烈运动，这样对胃的消化不好。因为饭后1小时，全身的大部分血液集中在胃肠道，促进胃的消化；如果此时唱歌，不利于胃的消化。建议患者中医中药治疗，调理五脏，从根本上调理脾胃。同时建议患者养成饭后不要唱歌等不良习惯，按时吃饭，作息有规律。平时患者多吃一些以消化的食物，多吃蔬菜，含纤维素的食物。经过调理，胃就会恢复以前的状态。
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