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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：病情分析：想要瘦身建议的办法还是多进行体育运动，或是去健身房在专业技师的指导下进行改善。指导意见：一般情况下，跑步和游泳是减肥的较好办法，坚持下来，效果不错，也不容易反弹，关键是要多坚持，运动的时间较好是在下午。另外，平时在饮食上可以多吃点酸奶、芹菜和瓜类食物，也有一定的辅助效果的。
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