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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:建议保持低盐,高钾,高钙饮食。每天吃以下的盐。高钾饮食可降压,应多吃水果,服常规药物后如有低钾应补钾,或服用保钾常规药物。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个**。少吃高脂肪食物,注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降压的水果蔬菜。葡萄,橘子,苹果,核桃,香蕉,西瓜,梨子,桃子等水果都可以食用,蔬菜方面有荠菜,菠菜,紫菜,木耳,芥菜,海带,芹菜。注意多吃点含硒的食物。硒能清除自由基,提高酶活性,防止生物膜系统损伤,它们参与血压的平衡调节,在维持恒定的血管张力和稳定的血压中有着重要作用,同时还能提高免疫力。含硒比较多的有:如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。如果想通过保健品补充的话可以选择体**牌硒维康口嚼片,含富硒麦芽分,易被机体吸收利用,而且没有任何毒副作用。
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