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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好.你可以吃牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类鳝鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,这些食物都有助于提高精子的质量,另外吃富含维生素的食物有助于延缓性衰老和避免性功能减退
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