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共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析:你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“脑血栓保健”问题。脑血栓是由脑血管硬化、狭窄所形成的血栓堵塞、引起持久的脑缺血症状。预防脑血栓,首先应该认真对待与其有关的疾病。并且有意识地主动改善自我保健状况。当病情急、重时,必需及时用药,甚至打针以缓解症状。1)坚持用药:用软化血管的降脂药,以他汀类为优选,从临床上看,每天常规服克克常规药物75--150毫克,能够防止心脑血管病的复发,同时还可以用些活血化瘀和改善脑功能的药物。而同型常规药物升高是脑血栓形成的独立危险因素,经常服克克常规药物及维生素B12可预防该危险因素。2)合理降压:脑血栓形成多伴有高血压,治疗高血压时,血压降得过快过低,是脑血栓形成复发的重要原因之一。为此,血压降到比平时血压稍高水平,用药较好用维持量,并选用24小时的平稳降压药,因为血压忽高忽低会损害血管内膜,更易形成血栓。3)如何预防?1.保证足量饮水晨起空腹饮一二杯白开水,可降低血液的粘稠度,使血管扩张,以利改善机体新陈代谢,减少血栓形成。平时还要及时补充足量的水分,以满足生理需要。饮水不足则体内血液粘稠度会增高,血流减缓后易血栓形成。2.养成良好的生活习惯长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩,血脂升高,久而久之,血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变;饮酒过多,血液中的血红细胞可受到损害,从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。血液粘稠度增高,是诱发血栓形成的重要因素之一,为此,不宜过多食用高糖食物,防止血液粘稠度加重;饮食不宜过咸,食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。平时饮食结构搭配要合理,荤素互食,晚上活动少,血流速度变慢,晚餐更不宜食厚味应以清淡为主,多吃些含维生素的食物,如各种新鲜蔬菜及水果。3.适当选用预防血栓形成的食物如大蒜、洋葱、番茄、韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,对降低血粘度,减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。4.适当参加体育锻炼此外,还应适当锻炼。要根据个人的病情和特点,选择锻炼项目。体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,促进血液循环和代谢平衡,提高免疫力,改善供血状况,对动脉硬化有极重要的防治作用。同时,还可提高血液中的纤维蛋白溶解酶的活性,以防止血凝过高,从而有效地预防或延缓动脉硬化的过程。5.保持情绪的稳定情绪过于紧张、激动、大怒,都可以引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。因此,日常应以开朗、乐观的心情来保持情绪的相对稳定。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:预防脑血栓形成,必须注意以下几点。 1.正确控制血压,将血压稳定在一定水平上,但也勿将血压降得过低。低血压可引起脑供血不足,易导致脑血管栓塞。 2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者,以及有冠心病病史者,应长期预防治疗。 3.不吸烟、不大量饮酒。 4.定期检查建议每年检查1次胆固醇和血脂。 5.预防血栓形成。可连续、长期服克克常规药物,每日1次、每次50毫克,亦可早晚各服1次。
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2015-04-13
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