何为高血压二期

病情分析：病情分析：高血压可分为原发性高血压和继发性高血压(继发性高血压一般不分期).我国对高血压的分期标准为：一期高血压,血压为140—Hg/90—Hg,未发生心,脑,肾和眼底器质性改变者;二期高血压,血压为160—Hg/100—10Hg,伴有心,肾和眼底器质性改变者(心电图,超声心动图,X线示有左心室肥厚或扩大,眼底动脉扭曲等),化验尿液里含有蛋白,红细胞等;三期高血压,血压为180mmHg—110mmHg或更高,并伴有心力衰竭,肾功能衰竭,脑溢血等.指导意见：建议去医院在医生的指导下服用降压药.还要注意这几点：1.合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动进行运动的注意事项：a勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13