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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前较好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：病情分析：出现这种情况建议是不要再看恐怖片，减少这些心理暗示，做一些其他事情指导意见：比如是多去跑步，锻炼身体，如果是情况非常严重的可以去心理一下同时建议你放松心情，注意不要熬夜，清淡饮食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-06-11
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