我已经20了，但是我很胆小，晚上一个人不敢睡觉
男 |
0岁 |
分类：主动脉夹层 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我已经20了，但是我很胆小，晚上一个人不敢睡觉怎么办。。。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：患者胆子很小，晚上不敢一个人睡觉，这是一种对独处和黑暗的恐惧心理，应该通过自己的心理暗示给自己壮胆。指导意见：我建议你尽量去尝试一个人睡，开始可以是开着灯一个人睡，然后慢慢适应后，再关上灯试着一个人睡，只有这样逐渐的刺激，才能达到适应的阶段。
本回答来自： 四川省医学科学院四川省人民医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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