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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邱晓虹副主任医师
病情分析：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：病情分析：考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。指导意见：建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩同时凭病人陈述的处境，要注意休息，更要忌烟酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-05-24
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