跑步后小腿酸痛
男 |
0岁 |
分类：疝气病 |
2人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我跑步已经20多天了，每天早晨户外跑一个小时，小腿越来越觉得酸痛，我想知道是什么原因？有什么解决方法？同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，指导意见：建议让妈妈用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动后小腿肌肉酸痛是正常的，因为运动后大量常规药物产生会导致肌肉酸痛，一般经过休息和饮食调理会很快恢复的。建议休息，饮用碳酸饮料，避免酸性饮食等。同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。
本回答来自： 中日友好医院
投诉 | 2015-04-13
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