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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：你好，你的焦虑症还没有完全治愈。指导意见：可以采用心理治疗。心理治疗对焦虑有重要作用。要放松心态，学会找回应有的自信，减少自卑的感觉。每自信一些，焦虑的感觉就会减少一些。通常恢复了自信的人焦虑的症状也会一并消失了。还有就是可以吃些乌梅和话梅等等。这种食物可以有效的调节患者的焦虑情绪。希望我的回答对你有帮助。
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