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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:病情分析:您好,首先您不要太担心,有不少人跟您会有同样的症状。指导意见:一方面建议您当您想这些事时,可以及时转移注意力。平时多和外界沟通,有什么可以找朋友倾诉。另外,思想这一关一定要靠自己。自己放松了,没有这么逼自己想,你可以发现效率是不一样的。
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