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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：高原反应即高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。指导意见：心理准备：消除恐惧心理，可从书本和向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识，增强自信心。做好适应性锻炼。如登山、长跑、负荷行走等，以增加肺活量和增强适应能力，了解当地气候特点，带足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用，进高原后较好服3－5天抗高原反应保健品。
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