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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：病情分析：朋友你好你的情况属于肾阳虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是常规药物肾气丸.生活护理：平时应坚持锻炼,运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球等运动方式,要坚持进行,持之以恒.祝你健康.
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