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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好,年轻人患高血压病的也很多,现在高血压逐渐年轻化了，你的情况属于临界高血压主要是日常生活饮食习惯不注意引起的，可以服用中药来调理稳定血压如利压肽等。稳压后的保养，这也是非常重要的，要低盐饮食，多食蔬菜（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果（草莓、苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海鱼等，忌食生冷刺激性食物，要合理作息，保持一个良好的心态。祝身体健康！
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