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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：病情分析：理想血压：收缩压小于120和舒张压小于80;正常血压：收缩压小于130和舒张压小于85;正常高值：收缩压是130-139或舒张压85-89;高血压1级,即轻度高血压是收缩压140-159或舒张压90-99;2级,即中度高血压是收缩压160-179或舒张压100-109;3级,即重度高血压是收缩压大于等于180或舒张压大于等于110.高血压的发生与遗传因素,饮食环境因素,自身体重等有关.高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次或者2次以上非同日多次血压测量所得的平均值为依据.指导意见：所以,建议您现在要做的就是及早去正规医院,确诊是否是高血压疾病!由于高血压是您这个年龄的高发病,高血压可以促进心脑血管疾病的发生,所以一定要引起您足够的重视,早日确诊病因,早日进行系统的个体化治疗,预防各种并发症.降压药物治疗对象是：高血压2级或以上患者（大于等于160/100mmHg）；高血压合并糖尿病；或者已有心脑肾靶器官损害和并发症患者；凡高血压持续升高6个月以上,改善生活行为后血压仍未获得有效控制患者.在确诊的前提下,您的症状没有达到上述所说情况,可以先进行生活行为改善.当然,这些条件并不是死的,必须根据您的具体病情来制定治疗方案.生活护理：平时一定注意低盐低糖低脂饮食,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯;进行适量的体育锻炼,增强机体免疫力;保持心情愉快,不要大喜大悲,不要情绪激动.由于高血压是终身性疾病,所以一旦确诊高血压,开始进行药物治疗,就应坚持每天按时服药,每天定时测量血压.祝您早日确诊,一切顺利!
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