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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：病情分析：你好，你的情况是脂肪肝。指导意见：饮食方面要控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。宜选用植物油，多吃如鱼类;食用糖的摄入不宜过多。可以高蛋白饮食，因高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。含高蛋白的食物如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。忌辛辣刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、酒类等：少服用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。限制食盐，每天以为宜。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。另外要定期复查肝功能。
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