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肠胃消化不良怎样改善

男 | 0岁 | 分类：功能性消化不良 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

我最近这一两个月，我的消化特别的不好。主要就是便秘的感觉，特别严重。我现在几乎四五天才能上一次大号，吃多少东西也不上厕所，肚子特别的胀，但是就是不想上厕所，大不出来，难受的不行同时平时需要加强营养不能偏食。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：你好！这种情况关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。建议多吃富含纤维素的蔬菜水果，多吃香蕉，红薯，芝麻油，每天早上一杯蜂蜜水，多喝水，多活动，养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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上肢: 手麻手抽筋手脱皮上肢无力腕部疼痛肩关节痛肩膀酸疼两手颤抖手脚冰凉

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