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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，自诉双侧膝关节退行性改变，而中年人，这疾病可以使退行性改变，就人到一定年龄阶段都可以出现。像你所说的情况，需要保养结合治疗，而平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，感觉不适感，就需要休息，局部外擦药酒，而根据疼痛情况考虑是否需要服用消炎常用皮肤用药物，再者是否需要常用皮肤用药或小针刀，保守治疗实在无法缓解，才考虑手术治疗，手术就置换关节。祝好！
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