如何知道自己是肾阴虚还是阳虚,..

病情分析：肾阳,(又称元阳,真火,真阳),即肾的功能与热力方面,为人体阳气的根本,对人体各脏腑组织的功能起推动,温煦作用.总括来说,肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和；物质(阴)一方面为生理功能(阳)供应能量,另一方面,功能(阳)又促进物质(阴)在体内贮备.具体反映了肾阴与肾阳之间的相互依存,相互为用,相互制约关系.这种动态平衡维持正常的生命活动.如《内经》所云：`阴平阳,精神乃治`也即此意.当阴阳失衡时在病理状态下,如肾阴不足或肾阳亏虚,肾阴与肾阳动态失衡,人体就会表现各种各样的疾病.腰酸是肾虚的常见表现肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精.脉搏细弱无力或脉搏细弱快速.舌体红,舌苔少.肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状.肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿.脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏.舌体胖大,有白色舌苔.肾阳虚证,往往有阳虚而寒的症状.上述症状常有轻重之分,临床用药必须灵活掌握恰度为宜.除此之外,因肾阴与肾阳之间往往相互影响,在疾病发展过程中,若肾阴亏损长期不得改善,常可影响到肾阳,而导致阴阳两虚,亦即`阴损及阳`；相反若是肾阳虚损长期不得改善,也可变化为阴阳两虚,这情况又称为`阳损及阴`.所以在治疗中,多数采用补阴配阳或补阳配阴,或阴阳并补,以促使内在阴阳的平衡.至於阴阳并补时,以补阴为主,还是补阳为主,则要视乎程度来厘定辨证施治的侧重点.明代张景岳(1563-1640AD)也主张在补肾阴时,不可过猛致使阳气受伤；相反补益肾阳时,也不可过度而损耗了阴气.治阴虚时应注意维护阳气,治阳虚要注意维护阴气.他的这些主张直到现在仍为人们遵循,所处方的肾补益剂仍然普及应用.关于肾虚的四大误区而近年来,专家们更加反感了,因为以中老年男性为目标的保健品崛起,成为保健品的“第四大主流”,教授们指出：这些保健品的广告等宣传出于商业目的,在几方面误导了消费者：误导之一：十男九虚,全民补肾.北京中医药大学教授,博士生导师李曰庆说：很多人,其中有不少年轻人“见了医生,总是爱问自己是不是肾虚?要不要补肾?而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药,无效才来找医生,其实哪儿有那么多肾虚!李曰庆教授强调：“由于现在生活水平的提高,身体素质的增强,肾虚正在逐渐减少.”他说：我们曾调查了700多例阳痿患者,发现属肾虚的只占32.9％,而大多属情志,湿热淤毒等实证.想想看,就连阳痿也并非以肾虚为主,更何况其它疾病了.”误导之二：肾是人体的一个器官,肾虚是器官的病变.中医所说的肾,不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器,不仅仅是指肾脏,而是包括内分泌,免疫,泌尿,生殖,呼吸,神经,血液,运动等系统在内的一个整体的概念.在中国性学会和保健时报社最近主办的“男性健康‘生命塔体’专家论坛”上,权威专家们指出：在中医所说的“肾”这个整体概念中,由下丘脑—垂体—甲状腺—性腺—肾上腺—肾构成的这个组织起着关键性的作用,因为这个生理结构类似塔型,我们喻之为“生命塔体”.生命塔体是一个相互联系的整体,各个部分协调作用,只要某一个部位出现问题,整体机能都会下降,生命塔体就处于失衡状态.而现在一些男性保健品在商业宣传中有意无意地把中医所说的“肾”解释为人腰部的那个器官,那里“虚”了,所以需要吃保健品来“补”,有专家不客气地说：这实际上是在“挂羊头,卖狗肉”,利用人们的知识局限和中医药传统理论中的一些“神秘性”来做庸俗的促销.误导之三：只有男人才会肾虚,而且几乎所有男人都会肾虚.实际上,只要劳逸结合,注意营养,加强体育锻炼,多数男性都不会肾虚；而在女性的一生中,各个阶段也都有可能出现肾虚,专家们认为：女性肾虚也应调补,当然,这并不是说“要吃某某保健品”.误导之四：肾虚就要补肾,一补就灵,而且只有吃“某某男性保健品”才灵.专家们说：虽然肾虚的表现多种多样,但这些症状并非肾虚独有,比如腰痛,既有肾虚所致,又有血淤,寒湿等原因引起的.可是一些“男性保健品”不问青红皂白,罗列许多症状都归于“肾虚”,然后自己来“包打天下”.专家们强调：即使补肾,由于肾有阴虚,阳虚,精虚,气虚的不同,补肾就有补肾阳,滋肾阴,益肾气,填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用.滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,专家们的观点很简单,也很一致：第一,厂商不要再误导消费者了；第二：还是一句老话：药补不如食补,食补不如神补,追求健康,调理肾虚症状,要在营养,调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”(你可以锻炼下调息,调气)

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13