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位置: 首页 > 问答 > 内科 > 普通内科 > 内科疾病 > 怎样提高高密脂蛋白
男 | 62岁 | 分类:内科疾病 | 6人回复 | 2013-01-23
无
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
范晓红副主任医师
病情分析:少一些含高脂肪食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等.烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆.建议您多食用黑木耳,燕麦,柚子等对胆固醇有降低作用的食物,同时加强体育锻炼,每周至少3次锻炼,强度保持在运动时心率在每分钟100-120左右
本回答来自: 山西医科大学第二医院 | 向TA提问 投诉 | 2013-01-23
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