肾阳虚.请你为我解答怎么调养

病情分析：你好根据你的情况属于肾阳虚引起的，通过饮食和中成药物来进行同时治疗。饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有常规药物、玉苁蓉、常规药物肾气丸、常规药物等。同时建议你注意增加运动锻炼，规律作息，注意休息保持心情舒畅，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2013-01-24

病情分析：你这情况可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参**、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉  |  2013-01-24