皮肤不断裂开..

病情分析：夏去秋来,很多人身体开始出现一些不适.秋季到了,口角炎,咽喉炎等疾病有增多的趋势.这主要是秋燥惹的祸.入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”.燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现.例如可见人体皮肤干燥皲裂,口鼻干燥,咽干,口渴,舌干少津,大便干结,严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等.针对这些症状,专家建议秋季养生应将重心放在润燥上.百合,银耳,芝麻,核桃,甘蔗,牛奶,常规药物均为润燥养肺益气之佳品,可以多吃.辛辣油炸的食物则少吃为妙.但是,每个人的症状和体质不同,亦应辨证解燥.秋天是收获的季节,天高云淡,秋高气爽,非常宜人,秋季阳气收敛,阴气滋生,气候凉爽干燥,燥为秋的主气.按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现皮肤干裂,口干咽燥,咳嗽少痰等各种病症.加上深秋花木凋谢,叶落草枯,睹物伤感,情绪波动,心情烦躁,忧郁不乐.此时如适时调补,可以有效地减轻不适反应.百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品.百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口.性平,味甘微苦,有润肺止咳,清心安神之功,对肺热干咳,痰中带血,肺弱气虚,肺结核咯血等症,都有良好的疗效.此外,百合还有清热,宁心,安神的作用,可用于热病后余热未清,烦躁失眠,神志不宁,以及更年期出现的神疲乏力,食欲不振,低热失眠,心烦口渴等症状.百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高.《本草纲目》中有百合可润肺止咳,宁心安神,补中益气之记载,这里介绍一些与百合有关的美味食品.百合粥：取百合50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮.等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用.对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠,低热易怒者尤为适宜.另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆,可加强清热解毒之效.百合汤：将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品.食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味；若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料.百合煎：取百合30克,麦冬,桑叶,杏仁,蜜炙枇杷叶10克,加水煮,有养阴解表,润肺止咳的功效.另取鲜百合与莲子心共煎水,每日频频饮其汁,可治口舌生疮.百合蒸：用鲜百合与常规药物拌和,蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽.百合炒：取百合50克,里脊片50克,用盐,蛋清,湿淀粉拌和,同入油锅翻炒至热,加入适量的调味品即成.此菜味醇而不腻,脆甜清香,具有补益五脏,养阴清热的作用；胃口不开,食欲下降者食用此菜,还能增进食欲.

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-04-13