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瘦不下来，是不是身体有病啊？
男 | 28岁 | 分类：肥胖 | 6人回复 | 2013-01-25
病情描述：
小时候经常生病，经常打针，消化不好，吃的不多。大概从生长发育的时候，特别能吃，喜欢吃肉，爸妈看能吃，觉得胖点，抵抗力强，非常高兴。记得初二体检的时身高165cm，体重60kg.现在身高166cm,体重70kg.是不是胖了影响长高啊。我重点胖四肢，大腿与胳膊，但整体看算是匀称的胖，一般人看我觉得我在60kg左右。平时也注意饮食，每天至少走路在1,2个小时以上，只要稍微不注意就多个4,5斤。目前就是70kg左右上下浮动.虽然是个胖子，一年四季，手都是凉的，冬天穿的在多，手总是不热乎的状态，夏天我的手就是个冰箱。也不容易出汗。与朋友一起去跑步，大概15分钟后，朋友就出汗了，我没一点汗。但腿毛吧，又特别长而且黑，我头发又黑又硬的，眉毛也黑也多，但为什么我没什么睫毛?
曾经的治疗情况和效果：
1，与朋友一起，少吃多动减肥，同吃同睡的，一星期后，朋友少2,3斤肉，我一点肉不掉，只是不长肉。 2，曾经吃了2个月水煮蔬菜，无油无主食，每天蔬菜可以吃到饱，而且每天吃的好开心，2个月瘦了5kg,后来与朋友出去吃了一顿后，回来就没把持住，就又回到以前的体重了。现在觉得水煮蔬菜非常难吃，就没使用过了。 3，曾经有1个月嗓子痛，吃东西不舒服，每天只吃1,2片面包，但每天走路上班，一天大概共走2小时，那一个月好像瘦了3,4斤。后来嗓子不疼了，就回到以前体重了。 4，吃过不记得什么名字的减肥药，吃了没什么感觉，就开始吃，有点抑制食欲，也没见瘦多少，就没吃了。感觉减肥药对我没用。
想得到怎样的帮助：
想健康减肥到55kg。
我有更好的答案共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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佟素华副主任医师
病情分析：您好！控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包
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魏新苗副主任医师
病情分析：减肥必须注意坚持两点：1。就是要饮食控制 2。就是运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的最佳方法。持之以恒同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-01-25
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熊进英副主任医师
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥常规药物减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-01-25
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王惠玲副主任医师
病情分析：你好，身体肥胖与个人体质、遗传因素、内分泌特点或生活习惯等多方面的因素有关，减肥的话，通常还是积极锻炼，适当控制高能量食物的方法比较好。不要盲目应用减肥药物同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-01-25
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祝秀丹主任医师
病情分析：你好根据你的情况属于痰湿体质，建议增加营养补充维生素微量元素蛋白质，避免不良刺激，适当锻炼身体增强体质，药物参苓白术散，香砂养胃丸调理。同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-01-25
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时通过病患讲诉的状况，平时补充维生素，适当锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-01-25
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