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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：您好，如果症状不严重，可以按摩、牵引、针灸等治疗，如果保守治疗2个月无效或者症状本身复查严重，可以手术治疗。指导意见：这么年轻出现2个间盘病变，还是很严重的，间盘变性到不要紧，突出是引起下肢麻木疼痛的主要病因，如果保守治疗见效了，平时症状不严重时要加强腰背部肌肉功能锻炼，防止复发。
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